Recept na obilné tyčinky
10. 9. 2010
Tenro recept je z fóra Škrečko Boardy
Obilné tyčinky
Suroviny:
- Obiloviny
- Hrozinky
- Sušené ovoce
- Sušená zelenina
- Polohrubá mouka
- 1 vajíčko
- Med
- Smícháme v misce různé obiloviny + hrozinky, sušené ovoce a suš. zeleninu. Smícháme polohrubou mouku, jedno vajíčko a med - z toho vznikne lepkavá kaše. Dále smícháme obiloviny a lepkavou kaši. Směs obalíme okolo dřívka (třeba od zmrzliny). Tuto tyčinku obalíme v prosu (nebo v lněných semínkách). Obalenou tyčinku vložíme do trouby, ne na velkou teplotu nebo by praskla! Po upečení ještě necháme tyčinku den odloženou, aby se z ní vypařila voda. Potom můžeme podávat!
Fotku brzy přidám :o)